ユジンこと杉本恵子です。明るく楽しく、おしゃべり大好き！！食べる事も大好きです。栄養士になり30数年経ちますが、つい数年前に食べる事で人が変わる（性格も身体の大きさもです）と気づきました。30年間何をやっていたのでしょう。大学野球で法政大学の野球部をサポートしています。6年間選手を観て感動したのは「食事はトレーニング」という言葉です。本当に食べる事で身体が良くも悪くも変わります。高校野球で甲子園に行った選手でも、大学に入学した時身体が細くて小さい選手が4年間しっかり食べてトレーニングをすると身体は倍近く大きくなり、大活躍するのです。そしてプロ野球選手になる選手もいます。リーグ戦優勝2回してプロ…

こんにちは。かかりつけmy栄養士のみやちーです。子供の頃から動くのも食べるのも大好き！美味しいと思った物は、自己流に再現したくなる食いしん坊です。長年、企業の管理栄養士として、メニュー作成や栄養相談、セミナー企画などに携わってきましたが、今はお料理教室や栄養相談を通じて、お仕事を持つ忙しい方にもできる健康づくりの一工夫をお伝えしています。また二児の母として、運動大好き娘の子育て奮闘中です♪ライフスタイルが多様化する中、あなた自身の生活を大切にしながら、食と上手に付き合う方法を一緒に探していきましょう。あなたの体にやさしい食生活をサポートします。

初めまして！かかりつけmy栄養士のゆっきと申します。私が高校生の頃、認知症の祖母が入居している施設に行った時のことです。いろんなことを忘れてしまう祖母をはじめ入居者さんが、食事の時間になると待ってましたと言わんばかりに食べる態勢を整えていく姿を見て、食事で人が本能的に動く姿に感動したのが管理栄養士を目指すきっかけとなりました。食べることは人の体を作るだけでなく、誰かと過ごす楽しい時間を作り出す大切なものだと思います。でも毎日しっかり食事をとることはなかなか難しいことです。日常生活の中で積み重ねられる、ちょっとした選択を一緒に考えて見出していければと考えております。どうぞよろしくお願いいたします…

経歴：青年海外協力隊・病院などでの栄養教育・栄養管理、オンライン栄養カウンセリングなど得意分野：ダイエット、海外在住時の食事・体調管理、予防医学、時短料理好きな有名人：杉本恵子先生、コウケンテツさん好きな食べ物：豚の生姜焼き定食、あんこ系の和菓子ひと言：食で心と体が豊かになるようなサポートがしたいという思いを胸に栄養士を志しました。これからは、スポーツ栄養にも取り組んでいきます。よろしくお願いします。

はじめまして♬お菓子を作るのも食べるのも大好きな、かかりつけmy栄養士のおかもっちです。これまで糖尿病専門病院での栄養相談に携わっています。“食事は楽しく！”が基本のなかで、どうにか食生活を改善してみたいと思っている方へ寄り添えるようなアドバイスができれば…と思っています。二児の母で子育て奮闘中でもあります。カフェ好きの娘と休日にお茶しに行くのが楽しみのひとつです。どうぞよろしくお願いいたします。

初めまして！サッカー大好きな2人の息子と毎日格闘している、かかりつけmy栄養士チャンです。学生時代から旅が好きで、主にアジア一帯を周りました。そこで感じた“食”が今の私の原点です。出産前まではリハビリ病院等で栄養相談やリハビリ食の作成などをしていました。現在は病気の予防の分野に携わっています。好きな物、おいしい物を食べる時、とっても幸せな気持ちになりますよね！それが自律神経の働きを良くし、健康維持にもつながります。食事を楽しむお気持ちを大事にしながら、皆さまのお手伝いができればと思っています。どうぞよろしくお願いします♪

ミールクリニックのマスコット　ミルクマです♪お料理とお菓子作りが大好き！スポーツも得意だよ。皆さんのチャットの中にも登場するのでよろしくね＾＾

こんにちは。かかりつけｍｙ栄養士のさゆりんです。私も主人も食事療法が必要な難病を患っており、「食べたいけど我慢が必要」な気持ちはとてもよく分かります。ただ、健康づくりに「我慢」は禁物。ちょっと自分に甘い時があっても良いと思います。自分の体に優しい時、自分の心に甘い時、上手に調整していくコツをお伝えします。皆様の「なりたい自分」になるお手伝いが出来たら嬉しいです。どうぞよろしくお願い致します。