こんにちは。かかりつけmy栄養士のみやちーです。子供の頃から動くのも食べるのも大好き！美味しいと思った物は、自己流に再現したくなる食いしん坊です。長年、企業の管理栄養士として、メニュー作成や栄養相談、セミナー企画などに携わってきましたが、今はお料理教室や栄養相談を通じて、お仕事を持つ忙しい方にもできる健康づくりの一工夫をお伝えしています。また二児の母として、運動大好き娘の子育て奮闘中です♪ライフスタイルが多様化する中、あなた自身の生活を大切にしながら、食と上手に付き合う方法を一緒に探していきましょう。あなたの体にやさしい食生活をサポートします。

ジョンこと二瓶です。これまでいろいろなスポーツを経験してきました。登山、ロッククライミング、トライアスロン、テニスなどです。その経験を生かして、フィジカル面で病気を予防したり健康づくりをサポートする事を目指しております。「食習慣」はかかりつけmy栄養士に、「運動習慣」は私にお手伝いさせて頂ければ幸いです。

はじめまして。かかりつけmy栄養士おまめです。私は、小学生から高校生までバスケットボールをやっていました！高校1年生の時、貧血になったことをきっかけに食事を見直し、貧血の改善、体力向上、体調を崩しにくくなったことも実感しました。この経験から食べることの大切さを伝えていきたいと思い管理栄養士になりました。忙しい毎日でも、継続できることを一緒に考えてお手伝いできればと思っています。どうぞよろしくお願いいたしします♪

かかりつけmy栄養士ののんのです！病院・特養にて調理・献立作成、クリニックでの栄養相談、乳幼児・アレルギー児・スポーツ選手の食事つくりを経験してきました。また、自身のがん、家族の入院経験から、「健康とは『健口』であり、幸福とは『口福』である」をモットーに日々おいしく・楽しく・安心な食事作りを心がけています。特別ではない毎日のささやかな食事の積み重ねが、健やかで活動的な体つくりの基本であると日々感じています。私自身、頑張る日もあれば、手抜きもある、外食もスイーツもお酒もおしゃべりも大好き！日々のストレッチ・筋トレだけでは、体力の衰えを感じ、体重管理も難しい「お年頃」…、一念発起しバレーボールも始…

こんにちは！かかりつけｍｙ栄養士のかーりーです。これまで病院の栄養士として、生活習慣病の予防や治療のための栄養相談に携わってきました。私の趣味は、学生時代から続けている卓球です。特に、相手と呼吸を合わせて打ち合うラリーが大好きです。皆様が楽しくラリーを続けるような感覚で食生活の改善ができるよう、サポートさせていただきます。 また野菜ソムリエとして、野菜の栽培や料理を勉強中です。旬の野菜や果物の魅力を、ご紹介していきたいと思います♪どうぞよろしくお願いいたします。

ミールクリニックのマスコット　ミルクマです♪お料理とお菓子作りが大好き！スポーツも得意だよ。皆さんのチャットの中にも登場するのでよろしくね＾＾