こんにちは。かかりつけmy栄養士のみやちーです。子供の頃から動くのも食べるのも大好き！美味しいと思った物は、自己流に再現したくなる食いしん坊です。長年、企業の管理栄養士として、メニュー作成や栄養相談、セミナー企画などに携わってきましたが、今はお料理教室や栄養相談を通じて、お仕事を持つ忙しい方にもできる健康づくりの一工夫をお伝えしています。また二児の母として、運動大好き娘の子育て奮闘中です♪ライフスタイルが多様化する中、あなた自身の生活を大切にしながら、食と上手に付き合う方法を一緒に探していきましょう。あなたの体にやさしい食生活をサポートします。

初めまして！サッカー大好きな2人の息子と毎日格闘している、かかりつけmy栄養士チャンです。学生時代から旅が好きで、主にアジア一帯を周りました。そこで感じた“食”が今の私の原点です。出産前まではリハビリ病院等で栄養相談やリハビリ食の作成などをしていました。現在は病気の予防の分野に携わっています。好きな物、おいしい物を食べる時、とっても幸せな気持ちになりますよね！それが自律神経の働きを良くし、健康維持にもつながります。食事を楽しむお気持ちを大事にしながら、皆さまのお手伝いができればと思っています。どうぞよろしくお願いします♪