ユジンこと杉本恵子です。明るく楽しく、おしゃべり大好き！！食べる事も大好きです。栄養士になり30数年経ちますが、つい数年前に食べる事で人が変わる（性格も身体の大きさもです）と気づきました。30年間何をやっていたのでしょう。大学野球で法政大学の野球部をサポートしています。6年間選手を観て感動したのは「食事はトレーニング」という言葉です。本当に食べる事で身体が良くも悪くも変わります。高校野球で甲子園に行った選手でも、大学に入学した時身体が細くて小さい選手が4年間しっかり食べてトレーニングをすると身体は倍近く大きくなり、大活躍するのです。そしてプロ野球選手になる選手もいます。リーグ戦優勝2回してプロ…

こんにちは！かかりつけｍｙ栄養士のかーりーです。これまで病院の栄養士として、生活習慣病の予防や治療のための栄養相談に携わってきました。私の趣味は、学生時代から続けている卓球です。特に、相手と呼吸を合わせて打ち合うラリーが大好きです。皆様が楽しくラリーを続けるような感覚で食生活の改善ができるよう、サポートさせていただきます。 また野菜ソムリエとして、野菜の栽培や料理を勉強中です。旬の野菜や果物の魅力を、ご紹介していきたいと思います♪どうぞよろしくお願いいたします。

初めまして！サッカー大好きな2人の息子と毎日格闘している、かかりつけmy栄養士チャンです。学生時代から旅が好きで、主にアジア一帯を周りました。そこで感じた“食”が今の私の原点です。出産前まではリハビリ病院等で栄養相談やリハビリ食の作成などをしていました。現在は病気の予防の分野に携わっています。好きな物、おいしい物を食べる時、とっても幸せな気持ちになりますよね！それが自律神経の働きを良くし、健康維持にもつながります。食事を楽しむお気持ちを大事にしながら、皆さまのお手伝いができればと思っています。どうぞよろしくお願いします♪