はじめまして。なかむらと申します。3か月間、どうぞよろしくお願い致します。◆保有資格◆管理栄養士・産業カウンセラー・MFCA認定コーチ・ITEC認定アロマセラピスト

管理栄養士

ユジンこと杉本恵子です。明るく楽しく、おしゃべり大好き！！食べる事も大好きです。栄養士になり30数年経ちますが、つい数年前に食べる事で人が変わる（性格も身体の大きさもです）と気づきました。30年間何をやっていたのでしょう。大学野球で法政大学の野球部をサポートしています。6年間選手を観て感動したのは「食事はトレーニング」という言葉です。本当に食べる事で身体が良くも悪くも変わります。高校野球で甲子園に行った選手でも、大学に入学した時身体が細くて小さい選手が4年間しっかり食べてトレーニングをすると身体は倍近く大きくなり、大活躍するのです。そしてプロ野球選手になる選手もいます。リーグ戦優勝2回してプロ…

こんにちは。かかりつけmy栄養士のみやちーです。子供の頃から動くのも食べるのも大好き！美味しいと思った物は、自己流に再現したくなる食いしん坊です。長年、企業の管理栄養士として、メニュー作成や栄養相談、セミナー企画などに携わってきましたが、今はお料理教室や栄養相談を通じて、お仕事を持つ忙しい方にもできる健康づくりの一工夫をお伝えしています。また二児の母として、運動大好き娘の子育て奮闘中です♪ライフスタイルが多様化する中、あなた自身の生活を大切にしながら、食と上手に付き合う方法を一緒に探していきましょう。あなたの体にやさしい食生活をサポートします。

初めまして！かかりつけmy栄養士のゆっきと申します。私が高校生の頃、認知症の祖母が入居している施設に行った時のことです。いろんなことを忘れてしまう祖母をはじめ入居者さんが、食事の時間になると待ってましたと言わんばかりに食べる態勢を整えていく姿を見て、食事で人が本能的に動く姿に感動したのが管理栄養士を目指すきっかけとなりました。食べることは人の体を作るだけでなく、誰かと過ごす楽しい時間を作り出す大切なものだと思います。でも毎日しっかり食事をとることはなかなか難しいことです。日常生活の中で積み重ねられる、ちょっとした選択を一緒に考えて見出していければと考えております。どうぞよろしくお願いいたします…

わかりやすアドバイスで、お客様の身近な栄養士になれればと思っています。よろしくお願いします。

経歴：青年海外協力隊・病院などでの栄養教育・栄養管理、オンライン栄養カウンセリングなど得意分野：ダイエット、海外在住時の食事・体調管理、予防医学、時短料理好きな有名人：杉本恵子先生、コウケンテツさん好きな食べ物：豚の生姜焼き定食、あんこ系の和菓子ひと言：食で心と体が豊かになるようなサポートがしたいという思いを胸に栄養士を志しました。これからは、スポーツ栄養にも取り組んでいきます。よろしくお願いします。

ジョンこと二瓶です。これまでいろいろなスポーツを経験してきました。登山、ロッククライミング、トライアスロン、テニスなどです。その経験を生かして、フィジカル面で病気を予防したり健康づくりをサポートする事を目指しております。「食習慣」はかかりつけmy栄養士に、「運動習慣」は私にお手伝いさせて頂ければ幸いです。

はじめまして。かかりつけmy栄養士おまめです。私は、小学生から高校生までバスケットボールをやっていました！高校1年生の時、貧血になったことをきっかけに食事を見直し、貧血の改善、体力向上、体調を崩しにくくなったことも実感しました。この経験から食べることの大切さを伝えていきたいと思い管理栄養士になりました。忙しい毎日でも、継続できることを一緒に考えてお手伝いできればと思っています。どうぞよろしくお願いいたしします♪

５色の食事でいつも元気いっぱい！５色レンジャーをよろしくね♪

かかりつけmy栄養士ののんのです！病院・特養にて調理・献立作成、クリニックでの栄養相談、乳幼児・アレルギー児・スポーツ選手の食事つくりを経験してきました。また、自身のがん、家族の入院経験から、「健康とは『健口』であり、幸福とは『口福』である」をモットーに日々おいしく・楽しく・安心な食事作りを心がけています。特別ではない毎日のささやかな食事の積み重ねが、健やかで活動的な体つくりの基本であると日々感じています。私自身、頑張る日もあれば、手抜きもある、外食もスイーツもお酒もおしゃべりも大好き！日々のストレッチ・筋トレだけでは、体力の衰えを感じ、体重管理も難しい「お年頃」…、一念発起しバレーボールも始…

こんにちは。沖縄の海をこよなく愛する３児の母　かかりつけｍｙ栄養士ちゅらうみです。これまでに委託給食会社で献立作成や調理、イベント食の企画などの業務に携わっておりました。現在はレストランデイでの調理と運動指導を主として活動しております。学生のころに間違ったダイエットをして、食べては罪悪感から嘔吐をして体を壊した経験があります。その経験から”食べない”ではなく”食べても良い、バランス良く食べること”がダイエットの近道だと結論づきました。我慢するダイエットではなく、毎日歯を磨くように生活の一部として位置づけられるようなダイエットのアドバイスを提供できればと思います。

はじめまして♬お菓子を作るのも食べるのも大好きな、かかりつけmy栄養士のおかもっちです。これまで糖尿病専門病院での栄養相談に携わっています。“食事は楽しく！”が基本のなかで、どうにか食生活を改善してみたいと思っている方へ寄り添えるようなアドバイスができれば…と思っています。二児の母で子育て奮闘中でもあります。カフェ好きの娘と休日にお茶しに行くのが楽しみのひとつです。どうぞよろしくお願いいたします。

はじめまして！流行の健康法やダイエットは、とりあえず試してみたくなる健康オタクのかかりつけｍｙ栄養士あっこです。そんな私がたどり着いた究極の健康法、それは「バランスよく食べる」でした（^^)。何をどう食べたら良いかに迷ったら、私たち「かかりつけｍｙ栄養士」にご相談ください！あなたにピッタリの方法を、私たちと一緒に見つけてみませんか？北米·豪州通算8年の海外在住経験アリ。自称：手ぬき料理マイスター♪　重度のアレルギーの子を持つ母です。食物アレルギーでお悩みの方Welcomeです。

こんにちは！かかりつけｍｙ栄養士のかーりーです。これまで病院の栄養士として、生活習慣病の予防や治療のための栄養相談に携わってきました。私の趣味は、学生時代から続けている卓球です。特に、相手と呼吸を合わせて打ち合うラリーが大好きです。皆様が楽しくラリーを続けるような感覚で食生活の改善ができるよう、サポートさせていただきます。 また野菜ソムリエとして、野菜の栽培や料理を勉強中です。旬の野菜や果物の魅力を、ご紹介していきたいと思います♪どうぞよろしくお願いいたします。

初めまして！サッカー大好きな2人の息子と毎日格闘している、かかりつけmy栄養士チャンです。学生時代から旅が好きで、主にアジア一帯を周りました。そこで感じた“食”が今の私の原点です。出産前まではリハビリ病院等で栄養相談やリハビリ食の作成などをしていました。現在は病気の予防の分野に携わっています。好きな物、おいしい物を食べる時、とっても幸せな気持ちになりますよね！それが自律神経の働きを良くし、健康維持にもつながります。食事を楽しむお気持ちを大事にしながら、皆さまのお手伝いができればと思っています。どうぞよろしくお願いします♪

こんにちは！子育て奮闘中の新米ママ、かかりつけｍｙ栄養士わかめです。病院の栄養士を経て、健診後の栄養相談などを数多く経験してきました。現在は、およそ１０年の運動不足生活を経て筋肉の必要性を感じ、なりたい体になるための体の使い方・からだづくりを１から勉強＆実践中です。改めて実感したことは、食事もからだづくりも「基本は日常生活」だということ！ぜひ、ミールクリニックでの３か月で【日常生活の積み重ねでからだは変えられる！】ということを実感していただきたいです！毎日の生活の中に馴染み、継続できる生活習慣を一緒に考えてまいります。よろしくお願いいたします。

ミールクリニックのマスコット　ミルクマです♪お料理とお菓子作りが大好き！スポーツも得意だよ。皆さんのチャットの中にも登場するのでよろしくね＾＾

ミールクリニックのマスコットキャラクター、子育てまっしぐらのイクメンペンギンのミルペン君です！皆さんと一緒にダイエットと食習慣の改善を目指しています♪チャットの中に登場するのでよろしくお願いします☆

初めまして。おいしいものを食べているときが一番幸せ！かかりつけｍｙ栄養士のしばさんです＾＾これまでは社員食堂のメニュー作成や対面の栄養相談で働く皆様をサポートしてきました。食べたい物を我慢するやり方ではなく、皆様が納得して無理なく楽しくできる方法を提案していきます。私自身、妊娠中の体重管理や貧血で苦戦した経験があるので、同じお悩みをお持ちの方や産後太りを解消したい方などのお役に立てれば嬉しいです。どうぞよろしくお願いいたします！