ユジンこと杉本恵子です。明るく楽しく、おしゃべり大好き！！食べる事も大好きです。栄養士になり30数年経ちますが、つい数年前に食べる事で人が変わる（性格も身体の大きさもです）と気づきました。30年間何をやっていたのでしょう。大学野球で法政大学の野球部をサポートしています。6年間選手を観て感動したのは「食事はトレーニング」という言葉です。本当に食べる事で身体が良くも悪くも変わります。高校野球で甲子園に行った選手でも、大学に入学した時身体が細くて小さい選手が4年間しっかり食べてトレーニングをすると身体は倍近く大きくなり、大活躍するのです。そしてプロ野球選手になる選手もいます。リーグ戦優勝2回してプロ…

こんにちは。かかりつけmy栄養士のみやちーです。子供の頃から動くのも食べるのも大好き！美味しいと思った物は、自己流に再現したくなる食いしん坊です。長年、企業の管理栄養士として、メニュー作成や栄養相談、セミナー企画などに携わってきましたが、今はお料理教室や栄養相談を通じて、お仕事を持つ忙しい方にもできる健康づくりの一工夫をお伝えしています。また二児の母として、運動大好き娘の子育て奮闘中です♪ライフスタイルが多様化する中、あなた自身の生活を大切にしながら、食と上手に付き合う方法を一緒に探していきましょう。あなたの体にやさしい食生活をサポートします。

ジョンこと二瓶です。これまでいろいろなスポーツを経験してきました。登山、ロッククライミング、トライアスロン、テニスなどです。その経験を生かして、フィジカル面で病気を予防したり健康づくりをサポートする事を目指しております。「食習慣」はかかりつけmy栄養士に、「運動習慣」は私にお手伝いさせて頂ければ幸いです。

こちらは「ミールクリニック運営事務局」のアカウントです。※Skype栄養相談等のご予約は出来ませんのでご了承ください。